Calorías de agua con gas
Una porción típica de agua con gas aporta aproximadamente 0 calorías. Aquí tenés los macros y la información nutricional completa.
Por porción · 1 vaso (250 g)
Calorías
0kcal
Proteínas
0g
Carbohidratos
0g
Grasas
0g
Por 100 g
| Calorías | 0 kcal |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Sodio | 20 mg |
Datos basados en Open Food Facts y bases nutricionales públicas.
Agua que contiene dióxido de carbono disuelto, ya sea de forma natural o inyectado bajo presión.
Beneficios nutricionales
- Hidratación sin calorías ni azúcares
- Puede mejorar la digestión después de comer
- Sensación de saciedad por el gas
Cómo prepararlo
- 1.Servir con hielo y una rodaja de pepino
- 2.Añadir zumo de lima recién exprimido
- 3.Usar como mezclador para jugos naturales fuertes
Alternativas más ligeras
Agua mineral
Sin sensación de gas
Té verde frío
Aporta antioxidantes
Limonada casera
Sabor más complejo
Consejo saludable
Verifica que sea agua mineral carbonatada y no soda con sodio añadido en exceso.
Preguntas frecuentes
¿Daña el esmalte dental?
Es levemente ácida pero mucho menos dañina que los refrescos azucarados.
¿Ayuda a adelgazar?
Puede ayudar al sustituir bebidas calóricas y aumentar la saciedad.
¿Hinchas el estómago?
Puede causar gases temporales en personas sensibles.