Calorías de helado de fresa
Una porción típica de helado de fresa aporta aproximadamente 240 calorías. Aquí tenés los macros y la información nutricional completa.
Por porción · 1 taza pequeña (125 g)
Calorías
240kcal
Proteínas
4g
Carbohidratos
28.8g
Grasas
12.5g
Por 100 g
| Calorías | 192 kcal |
| Proteínas | 3.2 g |
| Carbohidratos | 23 g |
| Grasas | 10 g |
| Grasas saturadas | 6.2 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Azúcares | 20 g |
| Sodio | 60 mg |
Datos basados en Open Food Facts y bases nutricionales públicas.
Famoso helado cremoso infundido con puré de fresas. Combina la frescura frutal con la riqueza de la crema láctea.
Beneficios nutricionales
- Pequeño aporte de vitamina C frutal
- Calcio de la base láctea
- Saborizante natural generalmente
Cómo prepararlo
- 1.Servir con fresas frescas encima
- 2.Ideal para un 'banana split'
- 3.Picar trozos de chocolate blanco
Alternativas más ligeras
Fresas con crema ligera
Menos procesamiento industrial
Batido de fresa natural
Control total de ingredientes
Helado de yogur de fresa
Contiene probióticos
Consejo saludable
Busca variedades que enumeren las fresas entre los primeros tres ingredientes.
Preguntas frecuentes
¿Por qué es tan rosa?
A menudo se añaden colorantes naturales como el jugo de carmín o remolacha.
¿Tiene trozos de fruta?
Las marcas premium suelen incluir trozos de fresa real.
¿Es apto para niños?
Sí, es uno de los sabores favoritos, pero ojo con el azúcar.
Comparativas populares
Helado de fresa vs Gelato de café
192 kcal vs 185 kcal
Helado de fresa vs Helado de algodón de azúcar
192 kcal vs 210 kcal
Helado de fresa vs Helado de caramelo salado
192 kcal vs 230 kcal
Helado de fresa vs Helado de chocolate amargo
192 kcal vs 216 kcal
Helado de fresa vs Helado de coco (Vegano)
192 kcal vs 230 kcal
Helado de fresa vs Helado de dulce de leche
192 kcal vs 240 kcal
Otros alimentos populares
Gelato de café
185 kcal / 100 g
Helado de algodón de azúcar
210 kcal / 100 g
Helado de caramelo salado
230 kcal / 100 g
Helado de chocolate amargo
216 kcal / 100 g
Helado de coco (Vegano)
230 kcal / 100 g
Helado de dulce de leche
240 kcal / 100 g
Helado de galleta (Cookies & Cream)
220 kcal / 100 g
Helado de masa de galleta (Cookie dough)
270 kcal / 100 g