Calorías de lentejas cocidas
Una porción típica de lentejas cocidas aporta aproximadamente 230 calorías. Aquí tenés los macros y la información nutricional completa.
Por porción · 1 taza
Calorías
230kcal
Proteínas
17.8g
Carbohidratos
39.6g
Grasas
0.8g
Por 100 g
| Calorías | 116 kcal |
| Proteínas | 9 g |
| Carbohidratos | 20 g |
| Grasas | 0.4 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Fibra | 7.9 g |
| Azúcares | 1.8 g |
| Sodio | 2 mg |
Datos basados en Open Food Facts y bases nutricionales públicas.