Calorías de sándwich jamón y queso
Una porción típica de sándwich jamón y queso aporta aproximadamente 375 calorías. Aquí tenés los macros y la información nutricional completa.
Por porción · 1 sándwich
Calorías
375kcal
Proteínas
19.5g
Carbohidratos
42g
Grasas
15g
Por 100 g
| Calorías | 250 kcal |
| Proteínas | 13 g |
| Carbohidratos | 28 g |
| Grasas | 10 g |
| Grasas saturadas | 4 g |
| Fibra | 2 g |
| Azúcares | 4 g |
| Sodio | 650 mg |
Datos basados en Open Food Facts y bases nutricionales públicas.
Comparativas populares
Sándwich jamón y queso vs Empanada
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