Calorías de yogur natural
Una porción típica de yogur natural aporta aproximadamente 104 calorías. Aquí tenés los macros y la información nutricional completa.
Por porción · 1 pote (170 g)
Calorías
104kcal
Proteínas
6g
Carbohidratos
8g
Grasas
5.6g
Por 100 g
| Calorías | 61 kcal |
| Proteínas | 3.5 g |
| Carbohidratos | 4.7 g |
| Grasas | 3.3 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Fibra | 0 g |
| Azúcares | 4.7 g |
| Sodio | 46 mg |
Datos basados en Open Food Facts y bases nutricionales públicas.