Calorías de arroz integral
Una porción típica de arroz integral aporta aproximadamente 240 calorías. Aquí tenés los macros y la información nutricional completa.
Por porción · 1 taza cocido
Calorías
240kcal
Proteínas
5.3g
Carbohidratos
49.9g
Grasas
1.9g
Por 100 g
| Calorías | 123 kcal |
| Proteínas | 2.7 g |
| Carbohidratos | 25.6 g |
| Grasas | 1 g |
| Grasas saturadas | 0.2 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Azúcares | 0.2 g |
| Sodio | 4 mg |
Datos basados en Open Food Facts y bases nutricionales públicas.