Calorías de choclo
Una porción típica de choclo aporta aproximadamente 132 calorías. Aquí tenés los macros y la información nutricional completa.
Por porción · 1 taza granos
Calorías
132kcal
Proteínas
5.1g
Carbohidratos
28.8g
Grasas
2.2g
Por 100 g
| Calorías | 86 kcal |
| Proteínas | 3.3 g |
| Carbohidratos | 18.7 g |
| Grasas | 1.4 g |
| Grasas saturadas | 0.2 g |
| Fibra | 2 g |
| Azúcares | 6.3 g |
| Sodio | 15 mg |
Datos basados en Open Food Facts y bases nutricionales públicas.