Calorías de chocolate con naranja
Una porción típica de chocolate con naranja aporta aproximadamente 156 calorías. Aquí tenés los macros y la información nutricional completa.
Por porción · 3 onzas (30 g)
Calorías
156kcal
Proteínas
1.7g
Carbohidratos
16.8g
Grasas
9.3g
Por 100 g
| Calorías | 520 kcal |
| Proteínas | 5.8 g |
| Carbohidratos | 56 g |
| Grasas | 31 g |
| Grasas saturadas | 19 g |
| Fibra | 7.2 g |
| Azúcares | 48 g |
| Sodio | 25 mg |
Datos basados en Open Food Facts y bases nutricionales públicas.
Chocolate, usualmente amargo, aromatizado con aceite esencial de naranja o trozos de cáscara de naranja confitada.
Beneficios nutricionales
- Contiene vitamina C de los trozos de fruta
- Antioxidantes combinados del cacao y los cítricos
- Sabor aromático que ayuda a reducir la ingesta
Cómo prepararlo
- 1.Acompañe con un té Earl Grey
- 2.Rállelo sobre gachas de avena matutinas
- 3.Úselo para hacer una ganache cítrica para tartas
Alternativas más ligeras
Naranjas bañadas en cacao
Fruta real con menos chocolate procesado
Ralladura de naranja en café
Aroma cítrico sin calorías
Chocolate negro puro
Menos azúcar si la naranja era confitada
Consejo saludable
Opte por versiones con trozos de cáscara real para obtener un poco más de fibra.
Preguntas frecuentes
¿Lleva fruta real?
Depende de la marca; las mejores usan cáscara confitada o aceites naturales.
¿Es ácido?
No, suele ser dulce con un aroma cítrico perfumado.
¿Combina bien con el chocolate con leche?
Aunque existe, la mayoría de expertos prefieren el contraste con chocolate negro.
Comparativas populares
Chocolate con naranja vs Cacao en polvo sin azúcar
520 kcal vs 228 kcal
Chocolate con naranja vs Chocolate aireado
520 kcal vs 525 kcal
Chocolate con naranja vs Chocolate blanco
520 kcal vs 539 kcal
Chocolate con naranja vs Chocolate con almendras
520 kcal vs 529 kcal
Chocolate con naranja vs Chocolate con arroz inflado
520 kcal vs 518 kcal
Chocolate con naranja vs Chocolate con avellanas
520 kcal vs 556 kcal
Otros alimentos populares
Cacao en polvo sin azúcar
228 kcal / 100 g
Chocolate aireado
525 kcal / 100 g
Chocolate blanco
539 kcal / 100 g
Chocolate con almendras
529 kcal / 100 g
Chocolate con arroz inflado
518 kcal / 100 g
Chocolate con avellanas
556 kcal / 100 g
Chocolate con caramelo
505 kcal / 100 g
Chocolate con menta
480 kcal / 100 g