Calorías de garbanzos cocidos
Una porción típica de garbanzos cocidos aporta aproximadamente 269 calorías. Aquí tenés los macros y la información nutricional completa.
Por porción · 1 taza
Calorías
269kcal
Proteínas
14.6g
Carbohidratos
44.3g
Grasas
4.3g
Por 100 g
| Calorías | 164 kcal |
| Proteínas | 8.9 g |
| Carbohidratos | 27 g |
| Grasas | 2.6 g |
| Grasas saturadas | 0.3 g |
| Fibra | 7.6 g |
| Azúcares | 4.8 g |
| Sodio | 7 mg |
Datos basados en Open Food Facts y bases nutricionales públicas.
Comparativas populares
Garbanzos cocidos vs Arroz blanco
164 kcal vs 130 kcal
Garbanzos cocidos vs Arroz integral
164 kcal vs 123 kcal
Garbanzos cocidos vs Avena
164 kcal vs 389 kcal
Garbanzos cocidos vs Avena cruda
164 kcal vs 389 kcal
Garbanzos cocidos vs Cornflakes
164 kcal vs 357 kcal
Garbanzos cocidos vs Cuscús
164 kcal vs 112 kcal