Calorías de gelatina sin azúcar
Una porción típica de gelatina sin azúcar aporta aproximadamente 7 calorías. Aquí tenés los macros y la información nutricional completa.
Por porción · 1 taza (100 g)
Calorías
7kcal
Proteínas
1.5g
Carbohidratos
0g
Grasas
0g
Por 100 g
| Calorías | 7 kcal |
| Proteínas | 1.5 g |
| Carbohidratos | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Sodio | 30 mg |
Datos basados en Open Food Facts y bases nutricionales públicas.
Un postre o snack ligero hecho de colágeno animal, saborizado y endulzado con edulcorantes. Es la opción con menos calorías posible.
Beneficios nutricionales
- Aporta hidratación constante
- Cero grasas y carbohidratos
- Ayuda a calmar la ansiedad por comer dulce
Cómo prepararlo
- 1.Añadir trozos de fruta antes de que cuaje
- 2.Hacer capas de diferentes colores
- 3.Mezclar con yogur para una textura de mousse
Alternativas más ligeras
Fresas
Más volumen y nutrientes
Agar-agar
Opción vegetal (vegana)
Chía con agua
Más fibra
Consejo saludable
Es el aliado perfecto durante dietas hipocalóricas estrictas para sentirse lleno sin sumar calorías.
Preguntas frecuentes
¿Es nutritiva?
No realmente, es mayormente agua; su valor está en su baja densidad calórica.
¿Sirve para el colágeno de la piel?
Aporta algunos aminoácidos del colágeno, pero no en cantidades terapéuticas.
¿Los niños pueden comerla?
Sí, pero se recomienda no abusar de los colorantes artificiales.
Comparativas populares
Gelatina sin azúcar vs Aceitunas verdes
7 kcal vs 145 kcal
Gelatina sin azúcar vs Algas nori tostadas
7 kcal vs 300 kcal
Gelatina sin azúcar vs Almendras tostadas
7 kcal vs 598 kcal
Gelatina sin azúcar vs Avena nocturna con chía
7 kcal vs 115 kcal
Gelatina sin azúcar vs Barras de sésamo (Ajonjolí)
7 kcal vs 520 kcal
Gelatina sin azúcar vs Bastones de zanahoria con tahini
7 kcal vs 130 kcal
Otros alimentos populares
Aceitunas verdes
145 kcal / 100 g
Algas nori tostadas
300 kcal / 100 g
Almendras tostadas
598 kcal / 100 g
Avena nocturna con chía
115 kcal / 100 g
Barras de sésamo (Ajonjolí)
520 kcal / 100 g
Bastones de zanahoria con tahini
130 kcal / 100 g
Cecina o Beef jerky
410 kcal / 100 g
Chips de col rizada (Kale)
490 kcal / 100 g