Calorías de pan integral
Una porción típica de pan integral aporta aproximadamente 79 calorías. Aquí tenés los macros y la información nutricional completa.
Por porción · 1 rebanada
Calorías
79kcal
Proteínas
4.2g
Carbohidratos
13.1g
Grasas
1.1g
Por 100 g
| Calorías | 247 kcal |
| Proteínas | 13 g |
| Carbohidratos | 41 g |
| Grasas | 3.4 g |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Fibra | 7 g |
| Azúcares | 5.7 g |
| Sodio | 400 mg |
Datos basados en Open Food Facts y bases nutricionales públicas.