Calorías de helado de ron con pasas
Una porción típica de helado de ron con pasas aporta aproximadamente 240 calorías. Aquí tenés los macros y la información nutricional completa.
Por porción · 1 bola grande (120 g)
Calorías
240kcal
Proteínas
3.6g
Carbohidratos
33.6g
Grasas
10.8g
Por 100 g
| Calorías | 200 kcal |
| Proteínas | 3 g |
| Carbohidratos | 28 g |
| Grasas | 9 g |
| Grasas saturadas | 5.5 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Azúcares | 24 g |
| Sodio | 55 mg |
Datos basados en Open Food Facts y bases nutricionales públicas.
Helado clásico saborizado con ron (o esencia) y pasas hidratadas, ofreciendo un sabor sofisticado y adulto.
Beneficios nutricionales
- Aporte de antioxidantes de las pasas
- Menos grasa que los sabores con nueces
- Sabor profundo sin necesidad de mucho chocolate
Cómo prepararlo
- 1.Servir con una galleta barquillo
- 2.Decorar con un poco de canela
- 3.Ideal después de una cena elegante
Alternativas más ligeras
Pasas naturales
Fibra y hierro sin grasas
Higos en almíbar ligero
Sabor similar, sin lácteos
Yogur con pasas
Opción más nutritiva
Consejo saludable
Las pasas son una fuente de hierro, convirtiendo este helado en un gusto con un pequeño extra mineral.
Preguntas frecuentes
¿Contiene alcohol real?
La mayoría usa esencia de ron, pero marcas premium pueden tener trazas de alcohol.
¿Es apto para niños?
Depende si tiene alcohol real; por sabor suele gustar más a adultos.
¿Las pasas son duras?
No, se remojan previamente para que estén suaves y jugosas.
Comparativas populares
Helado de ron con pasas vs Gelato de café
200 kcal vs 185 kcal
Helado de ron con pasas vs Helado de algodón de azúcar
200 kcal vs 210 kcal
Helado de ron con pasas vs Helado de caramelo salado
200 kcal vs 230 kcal
Helado de ron con pasas vs Helado de chocolate amargo
200 kcal vs 216 kcal
Helado de ron con pasas vs Helado de coco (Vegano)
200 kcal vs 230 kcal
Helado de ron con pasas vs Helado de dulce de leche
200 kcal vs 240 kcal
Otros alimentos populares
Gelato de café
185 kcal / 100 g
Helado de algodón de azúcar
210 kcal / 100 g
Helado de caramelo salado
230 kcal / 100 g
Helado de chocolate amargo
216 kcal / 100 g
Helado de coco (Vegano)
230 kcal / 100 g
Helado de dulce de leche
240 kcal / 100 g
Helado de fresa
192 kcal / 100 g
Helado de galleta (Cookies & Cream)
220 kcal / 100 g