Calorías de papas fritas con queso y chili
Una porción típica de papas fritas con queso y chili aporta aproximadamente 613 calorías. Aquí tenés los macros y la información nutricional completa.
Por porción · 1 plato mediano (250 g)
Calorías
613kcal
Proteínas
17g
Carbohidratos
63.5g
Grasas
34g
Por 100 g
| Calorías | 245 kcal |
| Proteínas | 6.8 g |
| Carbohidratos | 25.4 g |
| Grasas | 13.6 g |
| Grasas saturadas | 5.2 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Azúcares | 1.8 g |
| Sodio | 560 mg |
Datos basados en Open Food Facts y bases nutricionales públicas.
Un plato compuesto por papas fritas cubiertas con chili con carne y queso fundido. Es una comida reconfortante muy popular en estadios y diners europeos y americanos.
Beneficios nutricionales
- Aporte rápido de energía por carbohidratos
- Contiene fibra proveniente de los frijoles del chili
- Fuente de calcio gracias al queso fundido
Cómo prepararlo
- 1.Usar papas de corte grueso para que soporten el peso del chili
- 2.Añadir jalapeños para un toque picante que realce el sabor
- 3.Servir inmediatamente para evitar que las papas se ablanden
Alternativas más ligeras
Papas horneadas
Reduce el contenido de grasa total al no estar fritas
Chili de pavo
Menos grasa saturada que el chili de res
Queso bajo en grasa
Mantiene el sabor con menos colesterol
Consejo saludable
Comparte la porción con otra persona para reducir la ingesta de calorías y sodio a la mitad.
Preguntas frecuentes
¿Es un plato principal o acompañamiento?
Debido a su densidad calórica, a menudo se consume como plato único o para compartir.
¿Contiene mucha sal?
Sí, tanto el chili procesado como el queso aportan niveles elevados de sodio.
¿Se puede hacer vegetariano?
Sí, utilizando chili de lentejas o soya en lugar de carne de res.
Comparativas populares
Papas fritas con queso y chili vs Alitas de pollo Búfalo
245 kcal vs 288 kcal
Papas fritas con queso y chili vs Aros de calamar fritos
245 kcal vs 175 kcal
Papas fritas con queso y chili vs Aros de cebolla
245 kcal vs 411 kcal
Papas fritas con queso y chili vs Aros de cebolla rellenos de queso
245 kcal vs 310 kcal
Papas fritas con queso y chili vs Batido de vainilla
245 kcal vs 112 kcal
Papas fritas con queso y chili vs Burrito de pollo
245 kcal vs 200 kcal
Otros alimentos populares
Alitas de pollo Búfalo
288 kcal / 100 g
Aros de calamar fritos
175 kcal / 100 g
Aros de cebolla
411 kcal / 100 g
Aros de cebolla rellenos de queso
310 kcal / 100 g
Batido de vainilla
112 kcal / 100 g
Burrito de pollo
200 kcal / 100 g
Camarones al ajillo
120 kcal / 100 g
Costillas de cerdo en salsa barbacoa
310 kcal / 100 g