Calorías de queso de burgos
Una porción típica de queso de burgos aporta aproximadamente 108 calorías. Aquí tenés los macros y la información nutricional completa.
Por porción · 1 tarrina individual (60 g)
Calorías
108kcal
Proteínas
7.2g
Carbohidratos
1.8g
Grasas
7.8g
Por 100 g
| Calorías | 180 kcal |
| Proteínas | 12 g |
| Carbohidratos | 3 g |
| Grasas | 13 g |
| Grasas saturadas | 9 g |
| Fibra | 0 g |
| Azúcares | 3 g |
| Sodio | 450 mg |
Datos basados en Open Food Facts y bases nutricionales públicas.
Un queso fresco típico de España, originario de Burgos. Se elabora habitualmente con leche de oveja o vaca y no requiere maduración.
Beneficios nutricionales
- Contenido calórico moderado
- Alto contenido en agua que favorece la hidratación
- Proteínas fáciles de digerir
Cómo prepararlo
- 1.Perfecto con membrillo o miel de postre
- 2.Añade a ensaladas de pasta o arroz
- 3.Base para canapés saludables con salmón
Alternativas más ligeras
Queso Quark
Textura untable y mayor proteína
Paneer
Textura similar pero menos húmeda
Queso Feta
Mucho más intenso si buscas sabor fuerte
Consejo saludable
Es ideal para dietas de recuperación gástrica por su suavidad y gran digestibilidad.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura?
Al ser fresco, su vida útil es corta, generalmente no más de una semana.
¿Suelta agua?
Sí, es normal que suelte un poco de suero lácteo en el envase.
¿Existe versión desnatada?
Sí, existen versiones '0% grasa' muy populares en dietas.
Comparativas populares
Queso de Burgos vs Queso Brie
180 kcal vs 334 kcal
Queso de Burgos vs Queso Camembert
180 kcal vs 300 kcal
Queso de Burgos vs Queso de Cabra (Rulo)
180 kcal vs 268 kcal
Queso de Burgos vs Queso Edam
180 kcal vs 357 kcal
Queso de Burgos vs Queso Emmental
180 kcal vs 380 kcal
Queso de Burgos vs Queso Gouda
180 kcal vs 356 kcal