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Calorías de frutos secos y semillas

Tabla nutricional de frutos secos y semillas: calorías, proteínas, carbohidratos y grasas por 100 g.

Avellana chilena
620 kcal / 100 g
Avellanas
628 kcal / 100 g
Castañas
196 kcal / 100 g
Nueces comunes
654 kcal / 100 g
Nueces de Brasil
659 kcal / 100 g
Nueces de cola
358 kcal / 100 g
Nueces de macadamia
718 kcal / 100 g
Nueces pecanas
691 kcal / 100 g
Piñones
673 kcal / 100 g
Piñones de cedro
673 kcal / 100 g