Calorías de verduras
Tabla nutricional de verduras: calorías, proteínas, carbohidratos y grasas por 100 g.
Acelga
19 kcal / 100 g
Acelga china
13 kcal / 100 g
Aisberg
14 kcal / 100 g
Alcachofa
47 kcal / 100 g
Alcachofa de Jerusalén (Topinambur)
73 kcal / 100 g
Berros
11 kcal / 100 g
Betabel
43 kcal / 100 g
Bimi
35 kcal / 100 g
Bok choy
13 kcal / 100 g
Bok choy baby
13 kcal / 100 g
Brócoli romanesco
31 kcal / 100 g
Calabaza de castilla
26 kcal / 100 g
Canónigos
21 kcal / 100 g
Cebolla blanca
40 kcal / 100 g
Cebolla de verdeo
32 kcal / 100 g
Cebolla morada
40 kcal / 100 g
Champiñón
22 kcal / 100 g
Champiñón crimini
22 kcal / 100 g
Champiñón de París
22 kcal / 100 g
Champiñón Ostra
33 kcal / 100 g
Champiñón shiitake
34 kcal / 100 g
Chayote
19 kcal / 100 g
Chícharo
81 kcal / 100 g
Chícharo de nieve (Snow peas)
42 kcal / 100 g
Chícharo Japonés
42 kcal / 100 g
Chícharo verde
81 kcal / 100 g
Chile de árbol
40 kcal / 100 g
Chile poblano
20 kcal / 100 g
Col rizada
49 kcal / 100 g
Coles de Bruselas
43 kcal / 100 g
Colinabo
27 kcal / 100 g
Colinabo (Rutabaga)
37 kcal / 100 g
Echalote
72 kcal / 100 g
Ejote
31 kcal / 100 g
Ejote francés
31 kcal / 100 g
Escarola
17 kcal / 100 g
Guisantes
81 kcal / 100 g
Hinojo
31 kcal / 100 g
Hongo Portobello
22 kcal / 100 g
Jengibre
80 kcal / 100 g
Jícama
38 kcal / 100 g
Judía verde
31 kcal / 100 g
Kale lacinato
49 kcal / 100 g
Lechuga romana
17 kcal / 100 g
Maíz tierno
86 kcal / 100 g
Nabo
28 kcal / 100 g
Okra
33 kcal / 100 g
Papas
77 kcal / 100 g
Perejil
36 kcal / 100 g
Pimiento amarillo
27 kcal / 100 g
Pimiento dulce mini
30 kcal / 100 g
Pimiento habanero
40 kcal / 100 g
Pimiento naranja
31 kcal / 100 g
Pimiento rojo
31 kcal / 100 g
Pimiento verde
20 kcal / 100 g
Puerro
61 kcal / 100 g
Rábano
16 kcal / 100 g
Rábanos
16 kcal / 100 g
Radicchio
23 kcal / 100 g
Repollo morado
31 kcal / 100 g
Repollo napa
13 kcal / 100 g
Repollo verde
25 kcal / 100 g
Rúcula
25 kcal / 100 g